Многие наверное слышали, как психологи часто говорят о каком-то внутреннем ребёнке. Кто это такой? Где его берут? ?♀️ Короче, вопросов больше, чем ответов. Попробую объяснить ➡️
Наш внутренний ребёнок это связь с нашим физическим телом, умение осознавать свои потребности, желания. Именно внутренний ребенок определяет связь с нашим внутренним «Я», с нашей истинной сущность. Именно здесь хранятся наши личные ценности, наши мечты, вдохновение, интуиция. Внутренний ребёнок-это такой маленький мудрец, который точно знает что нам нужно, а что нет; что наше, а что нет. Он никогда не ошибается! Однако, в процессе воспитания под действием социальных правил и норм, семейных установок, идущих из поколения в поколение, мы постепенно теряем связь со своим внутренним ребёнком. Эта ниточка становится или слишком тонкой или вовсе рвётся и тогда жизнь становится тяжёлой и безрадостной ношей. Мы живём с установками «должен», «надо» и полностью игнорируем внутреннее «хочу», «нравится», забываем о том, что такое удовольствие и радость.
В психологии существуют очень действенные практики по восстановлению связи с внутренним ребёнком (проверено на себе!).
Большой ошибкой является искать заботливых родителей для своего внутреннего ребёнка на стороне во взаимоотношениях с другими людьми. Другой человек, каким бы чутким он ни был, не сможет стать лучшим родителем вашему ребёнку, чем вы сами. В поддержке и отлаженном контакте со своим внутренним ребёнком и скрывается ключ к удовлетворённости, гармонии и счастью. Не пренебрегайте, восстанавливайте этот контакт и будет вам счастье!